Categoria: Perguntas Frequentes
Qual é o propósito e objetivo do Karatê?
O principal objetivo do Karatê não é a proeza física ou ganhar competições, mas o desenvolvimento do equilíbrio, harmonia, vigor físico e espiritual através do rigoroso e disciplinado treinamento. O Leia mais… »
Qual é a filosofia de Karatê na JKA-DF?
No verdadeiro Karatê, o corpo, mente e espírito (o ser integral) deve ser desenvolvido simultaneamente. Através de intensa prática, os aspectos físico e mental do Karatê podem ser reunidos. O Leia mais… »
Quais os benefícios da prática do Karatê?
O Karatê tem enormes benefícios para o corpo, mente e espírito. Fisicamente, o Karatê é bom para o coração, fortalece ossos e músculos, cria resistência, desenvolve coordenação motora e visual, Leia mais… »
O que o treinamento envolve?
Uma sessão prática típica de Karatê geralmente começa com um aquecimento global do corpo, seguidos pelos diversos exercícios de treinamento. Os exercícios são divididos em três categorias principais: – Kihon (técnicas básicas), Leia mais… »
O que é o Estilo Shotokan de Karatê?
Shotokan Karatê é um dos estilos mais praticados no mundo autalmente, e uma das mais tradicionais também. Introduzido a partir de Okinawa (Japão) pelo Mestre Gichin Funakoshi, Shotokan põe em Leia mais… »
O que é Karatê?
O Karatê é uma arte marcial e sistema de auto-defesa que originou-se centenas de anos atrás, em Okinawa, mas foi fortemente influenciado também por uma antiga tradição chinesa. Literalmente, “Karatê-Do” significa Leia mais… »
O que é esperado de mim se treinar na JKA-DF?
Esperamos que você – Seja comprometido com o seu treinamento no Karatê, e frequente as aulas regularmente; – Dê o melhor de si na sua formação no Karatê, e trabalhe Leia mais… »
Eu tenho que usar um kimono / uniforme?
Você pode iniciar a prática com roupas confortáveis e, após sentir-se seguro e motivado, adquirir o seu uniforme. Os uniformes do Karatê (Dogi) estão geralmente disponíveis através das lojas e Leia mais… »
É preciso estar em excelentes condições físicas para iniciar a prática do Karatê?
Não! O Karatê irá melhorar gradualmente a seu condicionamento físico na medida em que progride, o seu ponto de partida é menos importante do que o esforço que colocará ao Leia mais… »